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充分了解了打開喉嚨在歌唱中的重要意義及有關的生理常識，解決了適度感問題，接下來就是訓練問題和解決技術細節問題。打開喉嚨的訓練方法有很多，筆者結合教學就幾個常用方法詳解如下：
打哈欠 的訓練方法是指在歌唱中，用來降低喉頭和擴大咽腔的方法。人在 打哈欠 的初期，不讓哈欠打出來，強行把嘴閉上。這時，軟腭部分會自動上抬，鼻腔興奮擴張，同時喉頭也會自然下降，咽管（鼻咽、口咽、喉咽）隨著 打哈欠 的動作拉開上下的距離，擴張腔體的空間容積，使聲音的共鳴通道寬敞而又通暢。這種 哈欠 狀態就是 打開喉嚨 的狀態，也就是歌唱時的狀態。法國生理聲學家于松稱它為 隱蔽的哈欠 。它給聲音和氣息的流通提供了必要條件。
2打哈欠 的目的是 打開喉嚨 ，使喉頭穩定在低喉位上。但是，很難在歌唱發聲的整個過程中，始終保持 打哈欠 的狀態。而運用 貼著咽壁吸著唱 的感覺，不僅能使演唱者的喉頭穩定在低喉位上，而且可以自如地、松弛地 打開喉嚨 。人在吸氣時，喉頭處于自然、松弛的狀態，喉嚨不擠不壓，氣息通暢。只要在歌唱發聲的全過程中，能夠自始至終保持這種 吸著唱 的感覺，就能始終保持低喉位 打開喉嚨 的狀態。這需要演唱者在心里 想 著， 內視覺 看著，以保證 吸著唱 的狀態貫穿始終。
3人在受到驚嚇時，緊張的神經系統會使腔體迅速擴張。借助這種驚訝的瞬間向里 喝氣 ，就會感到咽部有涼爽感，喉頭有種 向后撤 向下沉 的感覺。重要的不是 喝涼氣 本身，而是產生 涼爽感 的各部分器官的動作變化，它不但降低了喉頭的位置，而且改善了咽喉的形態。這種突發性的擴張運動，可在瞬間把喉嚨打開，此時的狀態就是歌唱時的正確狀態。
4聲樂是音響的聽覺藝術，學習聲樂離不開具體的歌唱的音響，模仿是bixu的。模仿者具備敏銳的聽覺，能夠清楚地分辨聲音色彩的優劣。在模仿中，發聲器官就能憑借聽覺的音響信號做出迅速反應，這種由聽覺指揮生理的條件反射，可以下意識地調節發聲狀態。如模仿人的 寬嗓子 歌唱，模仿人的 哭泣 聲，模仿牛的 叫聲 等，都能使咽喉等共鳴器官處于興奮擴張的狀態，此時的喉嚨便是打開的。通過模仿來領會與體驗聲樂理論中所闡述的科學方法，掌握其要領，不斷練習，就能形成良好的歌唱習慣。另外，用發聲時比較合乎歌唱狀態的 U 母音進行練習，也是掌握 打開喉嚨 歌唱的不錯方法。
