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第一階段
以中聲區(qū)訓練為基礎(chǔ)，掌握基本的發(fā)聲方法，調(diào)節(jié)和鍛煉肌肉以適應(yīng)歌唱技術(shù)的需要。無論 哪一個聲部，都應(yīng)該從中聲區(qū)開始訓練。練中聲區(qū)的音相對鞏固后再逐步擴大音域，要知道聲樂 學習要從基礎(chǔ)入手，中聲區(qū)是歌唱嗓音發(fā)展的基礎(chǔ)，基礎(chǔ)必須打得扎實，要記住“欲速則不達” 的道理。
第二階段
是中聲區(qū)的基礎(chǔ)上，適當擴展音域，加強氣息與共鳴的配合訓練，練好過渡聲區(qū)（即換聲區(qū)的 訓練），為進入頭聲區(qū)的訓練打好基礎(chǔ)。第二階段的練習是關(guān)鍵的一環(huán)，需要花費的時間相對也比 較長，但千萬要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住氣，等這段音域鞏固后，再進入高聲區(qū) 的練習。
第三階段
即高聲區(qū)的練習可以在比較鞏固上兩個方面的基礎(chǔ)上加強音量音高的訓練，進一步擴大音域， 做較復雜的發(fā)聲練習，使各聲種達到理想的音高范圍。為了練習要特別注意高、中、低三個 聲區(qū)的統(tǒng)一，音的過渡不要發(fā)生裂痕和疙瘩，主要是加強頭聲區(qū)的訓練，獲取高位置的頭腔共鳴， 從而達到統(tǒng)一聲區(qū)的目標。這樣我們歌唱發(fā)聲的樂器基本制造完畢，可以唱一般難度較大的歌曲了。
END
歌唱發(fā)聲練習曲1、激起聲
是當吸氣完畢后，胸腔保持不動，聲帶先自然閉合，然后，再以恰當?shù)臍庀_擊聲帶使之振動發(fā)聲，這樣發(fā)出來的聲音結(jié)實有力，我們在發(fā)聲訓練如頓音、跳音的練習中常常使用，也用這種方法糾正聲帶漏氣的毛病。此時與之相應(yīng)的呼吸方法往往采用吸呼。
2、軟起聲
軟起聲是聲帶在開始閉合的動作時，氣息也同時往外送，開聲門與氣息振動聲帶同時進行。這種方法氣息的沖擊力比較“激起聲”要柔和，發(fā)出的聲音比較平穩(wěn)、舒展。我們發(fā)聲訓練中也常常在練連音和長音中采用，同時也用“軟起聲”的發(fā)音方法來糾正喉音的毛病，與之相應(yīng)的呼吸方法往往采用緩吸緩呼法。
3、舒起聲
舒起聲是聲門先開，然后氣息再振動聲帶，它的特點是先出氣而后發(fā)聲，像嘆氣一樣。在勞動號子中，常常用到這種起聲法。在發(fā)聲訓練中，這種方法可用來糾正聲音過于僵硬的毛病，在通俗唱法中使用較多，較口語化。總之，歌唱的起音首先要精神飽滿，全身協(xié)調(diào)，根據(jù)不同類型的練聲曲例來確定起音的方法，注意起音的音量不要過分強，以舒適的mf或mp音量為合適。
END
注意事項要注意保護好自己的嗓子，適當?shù)鼐毘?，發(fā)聲練習的時間，初學時20分鐘一次為宜，以 后逐漸地加至半小時或一小時，堅持每天練習很重要，避免用全音量來練習。大聲地亂唱， 容易使歌唱器官受損。
在沒有能力唱高音之前，切勿作高音練習，經(jīng)常唱一組你滿意的音，選擇曲目更要謹 慎，不要唱不適合自己的曲目。
每次練習應(yīng)有新鮮感，精神集中，感興趣地練習。
練習時要多用慢的、短的樂句作為起初的練習。
聲樂訓練特別需要時間，奇跡是沒有的?！鞍俜种闹腔郏俜种攀呐?。
