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有很多學(xué)聲樂(lè)的學(xué)生容易因?yàn)樯ぷ佑?xùn)練強(qiáng)度增加而感到嗓子不舒服，今天，“聲樂(lè)培訓(xùn)”來(lái)給大家講幾種嗓子不舒服的自然療法，希望能夠幫助到各位，一起來(lái)看看吧！
1、合理休息，少用或不用嗓子：很多從事嗓音工作的人員都認(rèn)為，緩解嗓子疲勞最好的辦法就是休息，保證充足的睡眠，甚至是禁聲，所以感到嗓子不舒服，就應(yīng)該立即停止或減少練習(xí)。
2、每天30秒溫鹽水漱口。鹽有助于殺菌抗感染，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助于緩解嗓子痛。建議大家每天鹽水簌口預(yù)防嗓子腫脹。
3、早晚一杯蜂蜜檸檬茶水。蜂蜜不僅含有有益的維生素，還有助于提高免疫力，抗擊感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑，緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。
4、每天喝一碗雞湯。雞湯是老祖宗留下來(lái)的抗感冒秘方，雞肉中含有一種氨基酸，有助于減少肺部黏液，祛痰止咳，不僅緩解嗓子疼痛，還可起到開(kāi)嗓的作用，大家在考試前喝一碗雞湯，試一試效果。
5、甘草水漱口。甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個(gè)世紀(jì)的歷史,用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛，所以甘草應(yīng)該是音樂(lè)生集訓(xùn)中常備藥。
6、常備片仔癀，片仔癀藥價(jià)很高，研成粉末口含，緩解嗓子不舒服的藥效十分明顯，大家可以常備。
重慶學(xué)唱歌
聲樂(lè)培訓(xùn)到圖蘭朵聲樂(lè)中心，圖蘭朵創(chuàng)辦至今，有著雄厚的師資力量，老師皆是各大音樂(lè)學(xué)院畢業(yè)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，小孩子專(zhuān)屬的童聲唱法教學(xué)，成人專(zhuān)屬的成人聲樂(lè)，通俗唱法、美聲唱法和民族唱法，結(jié)合圖蘭朵半專(zhuān)業(yè)化設(shè)施設(shè)備（KTV歌唱訓(xùn)練系統(tǒng)、多媒體系統(tǒng)、話(huà)筒、音響、錄音棚等）為學(xué)員營(yíng)造輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍！
